Diyetle verilen kiloyu korumanın yolları
Pek çok kişi diyetle zayıflamayı başarsa da,sonrasında yaptıkları bazı beslenme hataları sonucunda geçmişe göre daha fazla kilolu olarak hayatına devam etmek zorunda kalabilir. Peki diyetle zayıflayan bir kişi, ulaştığı ağırlığı koruyabilir mi?