İç bakla yemeği tarifi

İç bakla yemeği tarifi ile enerjinizi gün boyu yüksek tutun. Oldukça hafif bir yemek olan iç bakla yemeği tarifi ile gün boyu kendinizi zinde hissedecekseniz. Lezzetli ve pratik bir tat arıyorsanız iç bakla yemeği tarifimiz ile aradığınız lezzeti yakalayabilirsiniz.

İç bakla yemeği tarifi

Pratik bir lezzet arayanlar için yeni favorimiz var; iç bakla yemeği tarifi. Hafif tadı, lezzetli dokusu ve damaklardan silinmeyen tadı ile sofralarınızın yeni lezzeti haline dönüşecek bu yemek tarifi ile zamandan da tasarruf edebileceksiniz. Kısa süre içinde hazırlayabileceğiniz iç bakla yemeği tarifine ait tüm detaylar hemen aşağıda yer alıyor, göz atmayı unutmayın.

İç bakla yemeği tarifi

İç bakla yemeği tarifi ağır yemek anlayışınızı tamamen değiştirecek. Ağır bir akşam yemeğinden sonra tüm gece hazımsızlık sorunu ile karşı karşıya kalıyorsanız bu yemek tarifimiz tam sizlere göre. Hafif tadıyla gönüllerinizi çelecek iç bakla yemeği tarifi, yapılış detayları ve gerekli malzemelerin tamamı yazımızın devamında yer alıyor, göz atmadan geçmeyin.

Malzemeler:

-1 kilo iç bakla
-1 su bardağı zeytinyağı
-2 adet soğan
-1 adet limon
-Tuz
-1 tatlı kaşığı şeker
-Yarım demet dereotu

İç bakla yemeği nasıl yapılır?

1.adım: İlk olarak soğanlar ince ince doğranır, tencereye alınır ve zeytinyağında bir süre kavrulur.
2.adım: İç baklalar yıkandıktan sonra tencereye eklenir, sonrasında tencereye tuz ve dereotu da eklenir.
3.adım: Malzemelerin üzeri örtene kadar tencereye sıcak su eklenir, limon suyu ilave edilir ve karıştırılır.
4.adım: Son adım olarak tencerenin derecesi yükseltilir, kaynadıktan sonra ocak kısılır ve bir süre bu şekilde pişirilir.
Baklalar iyice piştikten sonra ocaktan alıp soğuk biçimde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

İç baklanın faydaları

İç bakla yemeği tarifi

Ege, Marmara ve İç Anadolu bölgelerinde yetişen bir sebze olan iç bakla şifalı bir ürün olarak sıklıkla tüketilmektedir. Sindirim sistemi ve idrar yolları üzerinde oldukça etkili olan iç bakla faydaları nelerdir, sizler için hazırladık.

Böbreklerin çalışmasını sağlar

İç bakla böbreklerinizin çok daha verimli çalışmasını sağlar. Böbreklerinde kum olan kişilerin sık sık iç bakla tüketmesi tavsiye edilir.

Sindirim sistemini düzenler

Hemoroid ve kabızlık gibi sindirim sistemi problemleriniz varsa iç bakla tüketimi yapmalısınız. Uzun süreli iyileşme için en doğal tedavi yöntemlerinden birisi iç bakla tüketimi olacaktır.

Göz sağlığını korur

Yaşlılık ile birlikte mineral ve vitamin eksikliğine bağlı olarak gözlerde sorunlar görülebilir. Gözlerde görülen bu sorunlar üzerinde etkili olan ürünlerden birisi iç bakladır. İlerleyen yaşlarda iç bakla tüketiminizi arttırabilirsiniz.

Kalp sorunlarına iyi gelir

İç bakla faydalarından birisi de kalp sorunları üzerindeki etkisidir. İç bakla içeriğinde yer alan A ve C vitaminleri ile tam bir kalp dostudur, damar tıkanıklarını tedavi edici etkisi vardır.

Deri hastalıklarında etkilidir

İç bakla faydalarından yararlanabilmek için lapa biçiminde de kullanım yapabilirsiniz. Lapa iç bakla deri hastalıkları üzerinde oldukça faydalı bir üründür.

Aromaterapinin faydaları nelerdir?Aromaterapi ruh sağlığına iyi geliyor mu? Ofis ortamında hangi uçucu yağlar kullanılabilir? Alerji sorunu olanlar hangi uçucu yağları kullanabilir? Aromaterapist Aslı San Bilgin aromaterapinin faydaları hakkında bilgiler verdi.

Yaz Renkleri

Yaz Renkleri
Astroloji
OĞLAK
TERAZİ
KOVA
YAY
YENGEÇ
KOÇ
İKİZLER
BOĞA
BOĞA
BAŞAK
BALIK
ASLAN
AKREP
Bugün

Bugün ziyaretler, hareket ve konuşmalar açısından verimli geçebilir. Hassasiyetlerinizi daha iyi anlatabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Balık burcunda ilerliyor. Hafta sonu olmasına karşın tamamlanması gereken işler ve sorumluluklar olabilir. Eve yönelik konular da uğraştırabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Balık burcunda ilerliyor. Eğer alışveriş yapıyorsanız biraz daha gerçekçi olmaya bakın. Parasal konularda, harcamalarınızda daha çok dalgalanma olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eve ait konular ve sizi duygusal açıdan meşgul eden konularla daha çok ilgilenebilirsiniz. Gereksiz alınganlıklara kapılmamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Balık burcunda ilerlerken yolculuklar, eğitsel uğraşlar hayatınıza yeni şeyler katabilir. Hareketsiz kalmamalı ve dışarı çıkmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Balık burcunda ilerliyor. Bugün duygusal yönden sizi bağlayan konular, geçmişten kaynaklanan durumlar var. Olaylara daha tarafsız yaklaşmanız iyi olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kararsızlıklar gündeme gelebilir. Aslında evinizi, ailenizi ilgilendiren konularda çok şey yapabilirsiniz. Etki altındasınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Sevdiklerinizle bir arada olmak ya da eve yönelik bir konu üzerinde düşünmek söz konusu. Arkadaşlarla bir arada olmak da güzel.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay Oğlak burcunda ilerlerken yolculuklar, eğitsel uğraşlar hayatınıza yeni şeyler katabilir. Hareketsiz kalmamalı ve dışarı çıkmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün karşıt burcunuzda ilerleyen Ay evlilik hayatına ve yakın arkadaşlıklara vurgu yapıyor. Beklentilerinizde daha gerçekçi olmaya bakın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken daha gayretli ama aynı zamanda daha kırılgan da olabilirsiniz. Evinizi, sevdiklerinize yönelik daha girişken olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi duygusal açıdan etkileyen konular ve hassasiyetler olabilir. Eve ait konularda daha endişeli de olabilirsiniz. Şartları aşırı zorlamamalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Yaratıcılığınızı daha iyi ifade edebileceğiniz akıcı bir gündesiniz. Aşkta da mutlu olmak daha kolay olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber