Fenerbahçe İtalyanlar’ın sürati, İskandinav’ın fiziği

İtalyanlar’ın sürati, İskandinav’ın fiziği

05.01.2013 - 02:30 | Son Güncellenme:

Kondisyonar Aşçı’ya özel bir çalışma programı hazırlatan Kocaman bu sayede hız ve dayanıklılığı arttırıp, sprint mesafesini maksimuma çıkartacak

İtalyanlar’ın sürati, İskandinav’ın fiziği

İlk yarıda toplanan 27 puandan tatmin olmayan teknik direktör Aykut Kocaman, takımı sezonun ikinci yarısında çıkışa geçirmek için yeni hazırlık programları uygulayacak. Kondisyoner Alper Aşçı’nın yaptığı özel çalışma programı ile İtalya Ligi’ndeki hız ve İskandinav ülkelerinin liglerindeki fizik ve dayanıklığa uygun hazırlanan bu programlarda öncelik “yoyo” testi ile başlıyor.

Haberin Devamı

Laktak testi uygulanmayan sarı-lacivertli futbolcuların maç performanslarına çok yakın hazırlanan çalışmalar mücadele ve dayanıklığı öne çıkaracak. Spirint mesafeleri artarken toplu ve topsuz tüm mesafelerdeki koşuların da artması hedefleniyor.

Yazarlar