5- KARACİĞER HASARINI AZALTIR
Karaciğer kanımızdaki kimyasalların çoğunu düzenler ve onu sağlıklı tutmak ve düzgün çalışmasını sağlamak için çok önemli. Avokado yemek karaciğer hasarını azaltmaya yardımcı olduğu için bu meyveyi tüketmek sağlığınız için iyi bir seçenek olarak görülür.