18 ayda mucize değişim! 41 yaşında 43 kilo verdi: 'Haftada 4 kez bunu yaptım'
Doğru adımları takip ederek kilo vermenin mümkün olduğunu kanıtlayan 41 yaşındaki kadın tam 43 kilo vererek hedefine ulaştı. Bu etkileyici dönüşüm, onun disiplinli yaklaşımı ve dört temel stratejiye bağlı kalmasıyla gerçekleşti. Katie, sadece fiziksel görünümünü değil, aynı zamanda hayatını ve özgüvenini de değiştirdi. İşte Katie'nin hikâyesi.
|
1
1 / 8Fotoğraf
Katie’nin kilo verme yolculuğu, uzun süredir yaşadığı fiziksel ve duygusal zorluklarla tetiklendi. 97 kiloyken, kıyafet alışverişi onun için büyük bir sorun haline gelmişti. Çoğu mağazada 46 bedenin ötesinde seçenek bulamıyor, bu da onu hem hayal kırıklığına uğratıyor hem de utandırıyordu. Ancak en sonunda, hayatını değiştirmek için harekete geçti.