Genç kalmak isteyen yapsın! Kraliyet beslenme tüyoları: 'Ağızlarına sürmüyorlar'
Yaşlanma, hepimizin kaçınılmaz olarak karşılaştığı bir süreç. Ancak, Londra merkezli ünlü beslenme uzmanı Gabriela Peacock’un paylaştığı bilgiler, yaşlanma hızını kontrol altına almanın ve daha genç, enerjik bir bedene sahip olmanın mümkün olduğunu gösteriyor.Prens Harry ve Prenses Eugenie gibi isimlerin düğün hazırlıklarında danışmanlık yapmış olan Peacock, sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla genetik faktörlere meydan okumanın elimizde olduğunu vurguluyor. İşte, yaşlanmayı yavaşlatmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için beslenme uzmanının önerdiği adımlar.