4 tanesi bağırsakları pamuk gibi yumuşatıyor! Kilosu 400 lira, kabızlığa kök söktürtün
Tüketilen bazı yiyeceklerden veya farklı dış faktörlerden dolayı ortaya çıkan kabızlık problemi birçok kişinin günlük hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar ise bağırsak sağlığına öncelik verilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Diyetisyenlerin 'süper' olarak adlandırdığı bir meyve var ki bu problemi tamamen yok edecek.Kilosu 400 lira olan kuru erik, sağlığımız için faydalı meyvelerden biridir. Özellikle bağırsak problemlerine iyi geldiği söylenen kuru eriği diyetisyenler de öneriyor. İşte lif bakımından oldukça zengin olan kuru eriğin diğer faydaları.