Bilim insanlarına göre kötü anıların tamamen yok olması mümkün değil. Ancak bu teknikleri uzun süreli ve düzenli uygulayan kişilerde kötü anılara karşı olan hatırlama oranı aza indirilebilmiş. Gözden kaçmaması gereken en önemli nokta ise profesyonel destek almaktır. Bu sayede uygulayacağınız adımlara kendi yaşantınız özelinde daha fazla emin olabilirsiniz.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Damla damla ekleyin 1 kez sıkın! Mis kokusu büyüleyecek, parfüm zarar veriyor
- Tuvalet temizliğinde görünmeyen detay! Her gün yıkamak gerekiyormuş
- Sandığınızdan daha faydalı! Değdiği hücreye can veriyor: Ölçüyü tutturan yaşadı
- Kokusu da etiketi de ilk işaret! Güneş kreminin sahtesini sesi ele veriyor
- Sıcakta ekmeği taze tutmak zor iş! Bayatlatan hata, poşette kıtır kıtır oluyor
- Evini seven Koreliler gibi temizler! Diz çöküp silmek favorileri, terapiye denk
- Ispanağın gücünü 2'ye katlayan tüyo! İçine bir avuç atın, kansızlığı unutun
- Mucize mi, cilde tuzak mı? İşte vazelin sürmenin etkisi
- Sağlıklı yaşamın anahtarı! Mevsim geçişleri bağırsak mikrobiyotasını nasıl etkiliyor?
- Kokusu ömre ömür katıyormuş! Listede 4 çiçek var, asırlık reçetede yazıyor