Bu hareketler cildi yaşlandırıyor! Tüm çabanızı yok edecek günlük alışkanlıklar
06.04.2024 - 10:12 | Son Güncellenme:
Pahalı nemlendiricilere çok fazla para harcıyor olabilirsiniz ve bir cilt bakımı rutinini sıkı bir şekilde takip ediyor olabilirsiniz, ancak aslında tüm çabalarınızı sabote edebilecek bazı masum görünen günlük eylemler vardır. Bu alışkanlıklardan bazılarını bırakmak kolay olmasa da, bunu yapmak kesinlikle cildinizin size teşekkür edeceği bir seçim olacaktır.
AŞIRI KAHVE TÜKETİMİ
Kahve idrar söktürücü olduğundan vücudunuzun susuz kalmasına neden olur, bu da cildinizi etkileyerek donuk ve kırışık görünmesine neden olur.
GÖZLERİNİZİ OVUŞTURMAK
Masanızda saatlerce vakit geçirdikten sonra gözlerinizi ovuşturmak size geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak bu alışkanlık gözlerinizin kızarmasına ve etraflarındaki cildin kurumasına neden olabilir. Gözlerinizin altındaki cilt çok ince ve hassas olduğundan onu ovalamak, yüzeyinin altındaki kan damarlarına zarar vererek koyu halkalara ve kırışıklıklara neden olabilir.
YÜZ ÜSTÜ UYUMAK
Hepimizin rahat hissettiren ve daha hızlı uykuya dalmamıza yardımcı olan favori uyku pozisyonlarımız vardır, ancak bunlardan bazıları aslında kırışıklıklara ve ince çizgilere katkıda bulunabilir. Yüzüstü uyuduğunuzda yüzünüz yastığa doğru itilir ve bu da cildinizde dikey kırışıklıkların oluşmasına neden olur.
GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Pek çok makyaj ürünü kaliteli bir güneş koruyucunun yerini tutamaz. Zararlı UV ışınları , kırışıklıklar ve hiperpigmentasyon da dahil olmak üzere cilt yaşlanma belirtilerinin yüzde 80'inden sorumludur. Güneş koruyucuyu günlük olarak kullanmanın cildin yaşlanma sürecini etkili bir şekilde yavaşlattığı ve yüzünüzü daha uzun süre kırışıksız tuttuğu kanıtlanmıştır.
KALIP SABUN KULLANMAYIN
Sevimli bir kalıp sabun banyonuzda hoş görünebilir, ancak aslında cildinize oldukça zarar verebilir. Kalıp sabunlar çoğu zaman cildinizin pH seviyesini bozan, doğal yağlarını kaybetmesine, kuru ve kırışık görünmesine neden olan maddeler içerir. Kalıp sabun kullanmak yerine, özellikle cilt tipinize göre tasarlanmış, yumuşak içerikli, yumuşak bir temizleyiciyi tercih edin.
DUDAKLARINIZI YALAMAYIN
Dudaklarınızı yalamak geçici olarak rahatlatıcı gelebilir ancak uzun vadede dudaklarınızdaki hassas cildin çatlamasına ve susuz kalmasına neden olur. Tükürüğünüz, buharlaştıkça dudaklarınızı kurutabilecek ve koruyucu bariyerine zarar verebilecek enzimler içerir.
