FINDIK TÜKETİN
Kuru yemişler açlığınızı bastırmak için her zaman elinizin altında bulundurabileceğiniz besleyici ve son derece sağlıklı bir atıştırmalıktır. Sağlığa pek çok faydası olduğu gibi bunları çiğnemek plak ve lekelerin ortadan kalkmasına da yardımcı olarak dişlerinizin doğal beyazlığını korumanıza yardımcı olabilir. Bir avuç badem, fıstık veya kaju diş çürümesine neden olan bakterilerle savaşmaya bile yardımcı olur.