Gün içerisinde hareketsiz kalmanın vücudu kötü etkileyeceğini belirten Karatay, mutlaka hareket edilmesini, spor veya yürüyüş yapılması gerektiğini söylüyor. İşte Karatay'ın diyetsiz zayıflatan formülü.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Saatler harcamayın, çözümü basit! Bakımı ihmal etmeden pürüzsüz görünecek
- Suya 1 kaşık ekleyip üzerine dökün! Muz için zaman duruyor: Saatlerce kararmayacak
- Siyahlar makinede daha çok kokuyor! Buram buram küf kokusu yayılıyor, deterjana dikkat
- Potasyumda muzu solladı! Tok tutuyor, tam bir antioksidan bombası
- Karbonat ve limonu fırına atın, sonucu görün! Tek tuşla temizlik, yeni gibi olacak
- Çürüyor gibi duruyor ama değil! Yaprak uçlarındaki kuruluğun sebebi belli, çözümü kolay
- Doğrama tahtasını deterjanla yıkamayın! Adeta zehre dönüşüyor, 2 malzeme yeter
- 49 yaşında fitliğin zirvesinde! Zara’nın değişimi olay oldu: 'Tıp diyetiyle çözdüm
- Trakyalıların bayıldığı tarif! Un-biber-sütle lezzeti arşa çıkarın, kalp besliyor
- Ahşap, plastik fark etmez! 1 mandalla tüm sorunu çözer, karmaşa bitecek