Yıllarca ev yoğurdu ve hazır yoğurt üzerine çeşitli tartışmalar yaşandı. Ancak ev yoğurdunun faydaları saymakla bitmiyor. İşte ev yoğurdunun faydaları…
|
1
1 / 18Fotoğraf
Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok.
Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendirmesinden bağırsak sağlığını korumasına, yağ yakımını hızlandırmasından tatlı krizini önlemesine dek vücudumuz için çok önemli faydaları var.