SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Geceleri karabasan çöktüren 6 yiyecek! Uzak durmazsanız asla uyuyamazsınız

Yüksek stres, yoğun programlar ve bolca ekran başında geçirilen zamanın olduğu bir çağda, dinlendirici bir gece uykusu almak hiç de kolay bir iş değil. Aslında, daha iyi uyumamıza yardımcı olmayı amaçlayan yaklaşım ve takviye tavsiyeleri var. Fakat gece yatmadan önce tüketmemeniz gereken ürünleri bilmiyorsanız uykularınız haram olabilir.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Yaz aylarındaki riskleri göz ardı etmeyin! Kalıcı görme kaybına neden olabilir
  2. Ev yapımı sivilce kurutan tariften uzak durun! Asit bombası çıktı, uyarı geldi
  3. Alarm çalmadan gözünüz açılıyorsa sebebi var! Vücut konuşuyor, bilim açıkladı
  4. 3 ay boyunca o belirtiyi umursamadı, meğer kansermiş: 'Her yerime yayıldı'
  5. Gece sürün, sabah farkı görün! Yumurta ve azıcık balla kırışıklığa veda, botoks etkisi
  6. Zihni bileyen 5 rutin! Beyniniz paslanmasın, her gün uygulayan kazanıyor
  7. Löp löp giden sarımsaklı ekmek! Bir yiyen tarif soruyor, püre yapıp fırına verin
  8. Karanlıkta ortaya çıkıp sessizce geliyor! Gümüş böceğinin dostu kitap, ilacı lavanta
  9. Deterjanları rafa kaldırır! Beyaz eşyalardaki sarı lekeleri çözüyor: Macun yapın
  10. Yazın her akşam sofrada! Kabuklarını doğrayıp karanfille kaynatın: Ödem kalmıyor

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.