Göz ardı edilen 30 dakika! Maden suyunu doğru zamanda için, fazlası mideye zarar
Sağlıklı beslenme ve zayıflamak için önerilen maden suyu ile ilgili uzman Diyetisyen Ceyda Demirel'in bazı önerileri var. Tüketirken 30 dakika kuralına dikkat çeken Demirel, doğru miktarlarda ve bilinçli tüketildiğinde doğal maden suyunun, sağlığı olumlu yönde destekleyen bir içecek olduğunu vurguladı ve kritik 30 dakika detayını anlattı.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Faydaları saymakla bitmeyen maden suyunun ne zaman tüketilmesi gerektiği ile ilgili uzmanlardan açıklama geliyor. Diyetisyen Ceyda Demirel de, maden suyunun ne zaman tüketilmesi gerektiği ile ilgili bazı önerilerde bulundu. İşte maden suyu tüketirken dikkat etmeniz gereken detaylar!