SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK
Haberler Genel Sağlık Haberleri

İftar ile sahur arasında ne kadar su içilmeli? Mutlaka yapın

Hayatımızın büyük öneme sahip olan su tüketimi, ramazan ayında daha da önem kazanıyor. Uzun oruç saatleri sonunda eğer yeteri kadar su tüketmezsek bu vücudumuz için tehlike yaratabilir. Yorgunluktan baş ağrısına kadar pek çok sıkıntıya yol açan susuzluğu önleyebilmek için ise ufak düzenlemeler yapmak şart! Ramazanda su tüketimi nasıl olmalı? Su içmek nasıl daha kolay ve keyifli hale getirilebilir? Su içtiğimizde vücudumuzda neler oluyor? Dr. Sinan Akkurt, tüm detayları Milliyet.com.tr / PembeNar okurları için paylaştı
|

1
1 / 11 Fotoğraf

MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL Bilindiği gibi vücudumuzun yüzde 60’ını su oluşturuyor. Ne kadar önemli olduğunu vücudumuzun yarıdan fazlasının su olduğunu düşünerek bile anlayabiliriz.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Saça sirke dökmek iyi mi kötü mü? Yanlış uygularsan yıpratıyor, seyreltmek şartmış
  2. Kekiniz ilk günkü gibi yumuşacık! Bu tüyoyla bayatlamıyor, asla kurumuyor
  3. Mayıs ayında eken yaşadı! Hasadı ikiye katlıyor, mahsüller dalından fışkıracak
  4. Maydanozu 1 ay dipdiri tutan taktik! Karbonat dökün, sonucu görün
  5. 53 yaşındaki eski modelin gençlik sırrı! Göbek deliğinde bant: 'Olmazsa olmazım'
  6. Komedonları tarihe gömün! 2 malzemeyi karıştırın, her gün uygulayınca iş bitiyor
  7. Ev işi yapıp fit kalmak mümkün! Süpürgeyle bol bol kalori yakın, daha iyisi yok
  8. Tatilin kiri eve girmesin! Tüyosu yapışkanlı roll-on, bu taktik bavulu yeniliyor
  9. Olgun avokadoyu 10 metre öteden seçeceksiniz! Sapı ele veriyor, hafifçe sıkın
  10. Tadı çimen, faydası fişek gibi! Maçayı içen içene, metobalizmayı uçuruyor

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.