KAN ŞEKERİ YÜKSELİYOR
Sabah 6.00 ila 7.00 arasında kahvaltı yapanların kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıklardan erken ölme riskinin, 08.00’de kahvaltı yapanlara göre yüzde 12 daha az olduğu tespit edildi. Daha geç saatte kahvaltı yapanların vücudu ise daha az insülin üretiyor ve böylece kan şekeri yükseliyor.