SOĞUK VE GAZLI İÇECEKLER
Sabah gazlı içecekler içmek yine mukoza zarınıza zarar verebilir ve midedeki kan miktarını azaltır. Bu da, yediğiniz yemeklerin daha yavaş sindirileceği anlamına gelir. Bu durum sindirim problemleri ve şişkinliğe sebep olabilir.