KAN SAĞLIĞINI KORUYOR
Ispanak, demir bakımından zengindir ve bu da kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve oksijene taşınması için faydalıdır. Ayrıca içeriğindeki K vitamini, kan pıhtılaşmasını düzenliyor ve kan sağlığını koruyor.
Ispanak, demir bakımından zengindir ve bu da kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve oksijene taşınması için faydalıdır. Ayrıca içeriğindeki K vitamini, kan pıhtılaşmasını düzenliyor ve kan sağlığını koruyor.