Düşük kaloriye sahip olmasıyla bilinen ve sote, stir frying, ızgara, buharda pişirme gibi pek çok teknikle sofraya gelen soğan, çiğ olarak da tüketiliyor. Neredeyse antibiyotik ilaçlarını çöpe attıracak kadar faydalı bu besinin en çok tüketilen hali de kebapçıların sır gibi sakladığı tarifte gizli. Meşhur soğan mezesi tarifini ve faydalarını haberimizde anlattık.
|
1
1 / 6Fotoğraf
'Doğal antibiyotik' olarak bilinen soğan, mutfaklarda birçok yemeğin içinde olmazsa olmazdır. Köftelerde, salatalarda, mezelerde, dolmalarda, çorbalarda ve hatta soslarda da kullanılan soğan, farklı şekillerde pişirilerek ya da başka malzemelerle buluşarak sofraya taht kuruyor.