ASİTLİ İÇECEKLERDEN UZAK DURUN
Reflü ve mide ağrısı için özellikle asitli içecekler ve gıdalardan mümkün mertebe uzak durulmalı. Çay ya da kahve tüketimi azaltılmalı, alkol ve tütün ürünleri kullanılmamalı. Yine yatma pozisyonunda baş bölgesinin yüksekte kaldığına dikkat edilmeli.