Koklar koklamaz anında büyülüyor! Bu kokularla saniyeler içinde uykuya dalın
Stres, kafein, telefonunuzdan gelen mavi ışık veya aşırı yorgun olmak uykuya dalmanıza engel olabilir. Uyku için sessiz ve loş bir alana ihtiyacınız vardır. Ancak tüm bunlara ek olarak kokuların gücüne başvurarak da uykuya dalabilirsiniz. İşte kokladığınızda anında uykuya dalacağınız o kokular!
|
1
1 / 8Fotoğraf
1- Ylang Ylang
Endişeli veya huzursuz hissediyorsanız, akşam rutininize bir tür uçucu yağ olan ylang ylang ekleyebilirsiniz. Ylang ylang zengin, tatlı ve hafif meyveli bir kokuya sahiptir. Yatıştırıcı özellikleri ve kan basıncını düşürme yeteneği ile ünlüdür.