Mevsim geçişinde yoğun egzersiz yapmanın zararları
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Murat Doğan, "Kas romatizması özellikle mevsim geçişlerinde daha çok görülmekte. Kış döneminden ilkbahara geçtiğimizde bir an önce 'vücudumuz rahatlasın' diye yoğun şekilde egzersiz yapıyoruz. Bu yoğun egzersizlerden kaçınmamız, tempolu egzersizler yapmamız lazım" dedi.
|
1
1 / 7Fotoğraf
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Murat Doğan, kas romatizması hastalığıyla ilgili bilgi vererek, dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Dr. Doğan, kas romatizmasının yumuşak doku romatizması olarak bilindiğini belirterek, "Kas romatizması özellikle mevsim geçişi olan ilkbahar ve sonbahar dönemlerinde daha çok görülmekte.