Muzla beyaz una elveda! Prebiyotikten magnezyuma hepsi burada saklı
Pek çok kişi son zamanlarda beyaz unun yerini glütensiz unlarla değiştirmenin yollarını arıyor. Meyve ve sebzelerden yapılan unların popülaritesi de haliyle bu dönemde oldukça arttı. Artık elma unu, pancar unu, hindistancevizi unu ve daha sağlıklı seçenekler satılıyor. Kısa bir zaman önce bu listeye 'muz unu' da eklendi. Bakın muz ununun mucizeleri neler?
|
1
1 / 6Fotoğraf
Jamaika, Haiti ve Batı Afrika yemeklerinin temelini oluşturan bu muz ununun dünya çapında artan kullanımı, sağlık açısından birçok faydası ve çok yönlülüğüyle dikkat çekiyor.