Nane-tarçın çayı tokluk hissi veriyor! Doğal yağ karışımı iştah kontrolü sağlıyor

Kilolarından şikâyet edenlerin başvurduğu alternatiflerin arasında diyet yapmak, egzersiz aktivitelerinde bulunmak ilk sıralarda yer alıyor. Ancak zayıflama sürecinde sadece diyet ve egzersiz yeterli olmayabiliyor. İştah kontrolünün kilo verme konusunda kritik bir faktör olduğunun altını çizen Eczacı Ezgi Nevçehan, sağlıklı zayıflamaya yönelik özel tarifler verdi.

26.11.2023 - 15:12 | Son Güncellenme: 26.11.2023 - 15:12

1 / 4

Fotoğraf

İNSÜLİN DENGESİNİ SAĞLIYOR
Eczacı Ezgi Nevçehan, nane çayının sadece hoş bir içecek olmadığını aynı zamanda insülin seviyelerini dengeleyerek açlık hissini azalttığını belirterek, “Yemeklerden 2 saat önce tüketilen nane çayı, metabolizma hızını artırarak kilo verme sürecine destek oluyor” dedi.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Şifalı şevketi bostan otu nasıl saklanır? Ege'nin popüler lezzeti, 1 yıl taze kalıyor
Deterjan almıyorsa telaşa gerek yok! Sorunu çekmeceden anlaşılıyor, bu yolu izleyin
Evin her köşesi serin kalacak! Bu yöntem püfür püfür estiriyor, nem derdi yok
Limon dolgusu yaza damgasını vuracak! Yiyenler mest oluyor, ferahlatan tart tarifi
Çatlamış yumurta en tehlikelisi! Rafa asla değdirmeyin, sonu kötü bitiyor
Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmaz
Buğulanan camlardan rahatsız mısınız? Gözlükle vedalaştıran 5 güncel yöntem
Maydanoz almaya son! Cam kenarında bile yetişiyor, tek başına coşuyor
Teniniz mis gibi koksun! Parfümleri rafa kaldıran taktik: Çayını içmek yetiyor
Her şeyi bulaşık makinesine atan yandı! Elde yıkamak şart, içten mahvediyor