Pazartesiden korkmayın! Sendromsuz bir hafta için 5 basit önerimiz var
Haftanın ilk gününe uykulu ve yorgun gözlerle başlamak çoğu kişi için zorlayıcı olabiliyor. Siz de her pazartesi sabahı bu duygu durum değişikliğiyle karşılaşıyorsanız ‘pazartesi sendromu’ mağdurusunuz. Hafta sonunun ardından günlük rutinlere dönmeyi hatırlatan alarm sesleri, tüm motivasyonunuzu düşürüyorsa haberimize buyurun.
|
1
1 / 6Fotoğraf
Pazartesi sabahları çoğu kişinin korkulu rüyası. Bu durum her ne kadar bir sendrom gibi görünse de krizi fırsata çevirmek mümkün. Peki, pazartesi sendromunun üstesinden nasıl gelinir? Pazartesi sendromu sizi de etkisi altına alıyor mu? O halde bu durumun olumsuz etkilerini azaltma vakti geldi. İşte pazartesi sendromunun üstesinden gelmenizi sağlayacak 5 küçük ipucu.