SINIRLARINIZI KOYUN
Öğle molanızı atlamaya veya saatlerce ücretsiz çalıştırılmaya zorlanıyorsanız bunu kesin bir şekilde reddedin. İşvereninize, enerjinizi toplamak ve işinizi en iyi şekilde yapabilmek için molaya ihtiyacınız olduğunu net şekilde açıklayın.