SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Sigara içerseniz bakın bu kaslarınız ne hale geliyor

Sigaranın insan vücuduna verdiği zararlar saymakla bitmiyor. Buna rağmen "Günde 1 tane sigara içmek zararlı mı?" diye soran pek çok kişi var. Metabolizma üzerinde pek çok hasara yol açan sigara günde 1 tane bile içildiğinde vücudu olumsuz etkiliyor. Rekreasyon Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Engin Işık Abanoz, “Oksidatif kas liflerinde meydana gelen kas küçülmesi bunlardan yalnızca biridir. Günde bir tek sigara içimi bile egzersiz kapasitesini etkiler" dedi

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Yer silerken suyun sıcaklığı önemli! Sıcak mı soğuk mu ikisini de dene farkı gör
  2. Yastıktaki ter lekesini anında yok ediyor! Kuru temizlemecilerin 3 bileşenli sırrı
  3. Gözlerinizi güneşten koruyun! Gözlük alırken nelere dikkat edilmeli?
  4. Binlerce liraya mâl olan temizlik hatası! Kanalizasyonu tıkıyor: Bu çözümden şaşmayın
  5. Evde Türk kahvesi yakan yaşadı! Kokusu ferahlık yayar, dumanı böcekleri savar
  6. Serinlemek için buzlusu değil, sıcağı makbul! Arapların taktiğiymiş, oh dedirtiyor
  7. Ayaklardaki yorgunluğa formül! Muzu böyle kullanın, peeling masajı iyileştiriyor
  8. Biçilen çim bile ziyan olmayacak! Bitkileri coşturan gübreye dönüşüyor, sıfır atık
  9. Sıcak günlerin serin çözümleri! Egzamayı coşturuyor, taze sebzeyi eksik etmeyin
  10. Bugüne dek bütün çarşaflar yanlış yıkandı! Kapıya asmak en iyi çözüm

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.