Süzme, tam yağlı, kaymaklı hepsini yiyoruz! Çok çeşidi var, en faydalısı buymuş
Sağlığımız için önemli besinlerden biri de yoğurttur. Yoğurdun pek çok farklı çeşidi bulunur. Genellikle şifalı olduğu bilinen bu besin, çeşit ayrımı yapılmadan tüketiliyor. Peki, çeşitleri arasında en sağlıklı yoğurdu tahmin edebilir misiniz? İşte cevabı.Türk mutfağının olmazsa olmaz yiyeceklerinden biri yoğurttur. Sofralarımızda her zaman bulunan bu besinin birden fazla çeşidi bulunur. Öyle ki, bazı durumlarda yoğurt dendiği zaman çeşitler arası seçim yapmak bile zor olabiliyor. Peki, en sağlıklı yoğurdun hangisi olduğunu öğrenmek seçme konusunda işe yarar mıydı?