Sebzelerin sağlık yararları, yok sayılmayacak kadar gereklidir. Brokoli, brüksel lahanası, lahana, karnabahar, turp, şalgam ve roka bu grubun birer parçasıdır. Bu sebzeler günlük gıda tüketimlerinizin de birer parçası olmalıdır. İşte turpgil sebzelerin sağlığımıza olan bilinmeyen faydaları…
|
1
1 / 7Fotoğraf
PembeNar Özel
Kansere karşı koruma sağlarlar
Turpgil sebzelerin sağlığa faydaları arasında sülforaptan da dahil olmak üzere kanser önleyici bileşikler bulunur. Kanserin ve diğer ciddi hastalıkların genel olarak önlenmesi için, diyetinize bol miktarda organik sebze eklemelisiniz.