Obezite, birden fazla faktörün katkıda bulunduğu karmaşık bir durum. Sadece çok fazla yemenin ya da çok az egzersiz yapmanın basit bir sonucu değil.Birçok insan için duygusal ve psikolojik stres önemli bir rol oynuyor. İşle ilgili baskılar, mali kaygılar, ailevi sorunlar veya sosyal endişe gibi faktörler duygusal yeme davranışına yol açabilir. Bazı kişilerde ise obezite, depresyonun bir sonucu olarak gelişebilir. Depresyon, yeme düzenini ve fiziksel aktivite motivasyonunu azaltabilir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Deterjanları rafa kaldırır! Beyaz eşyalardaki sarı lekeleri çözüyor: Macun yapın
- Yazın her akşam sofrada! Kabuklarını doğrayıp karanfille kaynatın: Ödem kalmıyor
- Bahçenizde su tasarrufu sağlayın! Tüm bahçıvanlar aynı yöntemi uyguluyor
- Limonun ömrü 2 katına çıkıyor! Kesmeden hemen önce bu hamleyi uygulayın
- Baş ağrınızın sebebi klima olabilir! Bir tedavisi yok ama korunmak mümkün
- Tasarımcılara göre evde asla boyamamanız gereken 5 yer! Küfe boğuyor, çözüm olmuyor
- Orkide severlerin en sık yaptığı hata! Saksıdan çıkarırken kesmeyin, can damarıymış
- Duyan inanamıyor! 20 yaş genç gösteriyor: 'Bu üç şeyi asla ihmal etmedim'
- Torpidoyu mini buzdolabına çevirin! Birkaç saniyede iş tamam, gözden kaçan detay
- Fırında, güneşte çıtır çıtır kuruyor! Mantarları kurtaran taktik: Su değdirmeyin