Yatmadan önce 'altın süt' yudumlayın! Yüzyıllardır uykuya dalmak için kullanılıyor
Son yıllarda, baharatlı içecek özellikle gece içeceği olarak faydaları nedeniyle sosyal medyada çok sık konuşulur oldu. Bu trendlerden biri olan 'Altın Süt' aslında yeni bir akım değil. Yüzyıllardır keyifle tüketilen bu karışım vücut için gerçek bir cevher. İşte 'altın süt' içmenin vücutta yarattığı değişimler!
|
1
1 / 9Fotoğraf
Hintçede 'haldi doodh' olarak da bilinen altın süt, zerdeçal ve diğer baharatlarla sütü ısıtarak yapılan geleneksel bir Hint içeceğidir. En temel versiyonu öğütülmüş zerdeçal, öğütülmüş karabiber ve sütten oluşur ancak ekstra besin ve lezzet için ek malzemeler de içerebilir.