Öncelikle bir gece öncesinde buğdayı bol suda ıslatmanız gerekiyor. Bu işlem, buğdayın daha hızlı pişmesini sağlar. Ertesi gün buğdayı süzün ve bir tencerede yumuşayana kadar haşlayın. Haşlama suyuyla birlikte soğumaya bırakın. Eğer konserve nohut kullanmıyorsanız, nohutu da bir gece önceden ıslatıp haşlayın. Haşlanmış nohutu buğdayla birleştirin ve soğumasını bekleyin.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Kleopatra'nın güzellik sırrı keten tohumu muydu? Omega-3 deposu, egzamaya geçit yok
- Fon perdeleri bu programda yıkayın! En iyisi sıvı olanıymış, 30 derece üst sınır
- Çiçeğe dadanan haşerelerin hakkından geliyor! 1 dilimi yeter, yaklaşamayacaklar
- Eviniz bir anda spa'ya dönüşecek! Havluya damlatın, her yere huzur yayılıyor
- Yaz sofralarının favori lezzeti! Mideyi rahatlatarak tok tutuyor, su gibi gidecek
- Baskı hatasına binlerce lira ödüyorlar! Sadece 2 tane var, servet değerinde bozuk para
- Kıvırıcıyı ısıtın, Türkan Şoray etkisi yaratın! Bakışları büyülü, kirpikleri ok gibi yapıyor
- Süpürgelikleri ıslatıp silen yandı! Diş fırçası yetiyormuş, sonuç inanılmaz
- Ne musakka ne kızartma! Patlıcanın en güzel hali bu tarifte, sadece 157 kalori
- Göz çevresini aydınlatan küçük dokunuş! Bir ton açık olursa morluk kalmıyor