Yumurtayı böyle yiyen 10 günde 5 kilo veriyor! Yağları cayır cayır yakan formül
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi yumurta, hızlı kilo vermek isteyen kişilerin diyet listelerinde yer alıyor. Kilo kontrolüne karşı oldukça fayda sağlayan bu besin, çok kısa sürede kilo vermeye yardımcı oluyor. Ancak bunun küçük bir sırrı var. İşte yapılması gerekenler.
|
1
1 / 10Fotoğraf
Özellikle kahvaltılarda sıklıkla tüketilen yumurta, kişileri gün boyu tok tutabilir. Yumurtanın tüketebileceğiniz pek çok çeşidi bulunuyor. Diyet listelerinde ise genellikle yumurta salatası tüketiliyor.