İnsülin hormonunuzu kontrol ettirin!

Diyabetin en büyük nedenlerinden olan insülin direnci, kalp-damar yolu hastalıkları, obezite ve hipertansiyon hastalıklarının temelini oluşturuyor. Yaşam kalitesini bozan bu hastalık, aynı zamanda kilo vermeyi de zorlaştırıyor. Medical Park İzmir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ziya Ömer, “İnsülin, midenin alt kısmında bulunan pankreas bezinin ürettiği bir hormondur. Görevi; kan şekerini düşürmektir. Kilo alımı arttıkça vücut, kan şekerini dengede tutmak için çok fazla insülin salgılamaya başlar. Bu duruma insülin direnci denir. Böylece kandaki şeker miktarı yükselerek diyabet ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle kişi kendini sürekli aç hisseder” dedi.
‘Kalbe zarar’
Pankreastan salgılanan fazla insülinin kalp hastalıklarına neden olabildiğini anlatan Dr. Ziya Ömer, “İnsülin direnci olan kişilerin kalp hastalığına yakalanma riski artmaktadır. Özellikle bayanlarda daha sık görülen bu hastalık, 40-60 yaş arasında ortaya çıkıyor. Hazır gıdaları fazla tüketen gençlerde insülin direncine rastlanabiliyor. Yüksek insülin kişiyi acıktırır, şekerli gıda yeme hissi yaratır. Bunun sonucunda kilo sorunları ve çözülmemesi halinde obezite ortaya çıkar” ifadesini kullandı.

‘Düzenli ye, bol spor yap’

Hastaların sağlığına kavuşabilmesi için düzenli diyet ve beslenme alışkanlığı edinilmesi gerektiğini kaydeden Dr. Ziya Ömer, şu vurguları yaptı: “Bu kişiler, düzenli spor yapmayı alışkanlık haline getirmelidir. Kilo vererek insülin direnci ortadan kaldırılabilir. Bunun dışında insülin direncini yenebilmek için ilaç tedavisi de uygulanabilmektedir.”