24.08.2021 - 15:52 | Son Güncellenme:
Yaban mersininin içinde yüksek miktarda C vitamini yer alır. Yaban mersininin tazesi kadar kurusu ve hatta suyu da pek çok sağlık sorununa iyi gelir.
Yaban Mersini Suyu Ne İşe Yarar?
Yaban mersini suyu, yaban mersininden elde edilen çok faydalı bir sudur. Demir bakımından çok zengindir. Aynı zamanda insan sağlığı bakımından faydalı vitamin ve mineraller içerir. Ama aşırı miktarda tüketimi bazı zararlara neden olabilir. Bunun içinde dikkatli bir şekilde tüketmek gerekir. Yaban mersini suyunun başlıca faydaları ise;
Antioksidan özelliği olduğu için kansere karşı bir koruma sağlar. Taze meyvelerinin kanı temizlediği bilinir.
Göz sağlığını korumaya yardımcı olur. Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlar.
Kalp ve damar sağlığını korur. Kötü kolesterolü önemli ölçüde düşürür. Damar tıkanıklıklarını önlemede etkilidir.
Bağışıklığı güçlü tutar.
Cilde parlaklık verir.
Yüksek oranda lif içerir ve kilo vermeye yardımcı olur.
Yaban Mersini Suyu Nasıl Kullanılır?
Yaban mersini taze, kurutulmuş ya da toz haline getirilmiş olarak ya da sıvı halde tüketilebilir. İçeceklerin içine ferahlık katması için kullanılabilir.