6 ayda muhteşem değişim
26.01.2018 - 11:06 | Son Güncellenme:
.
Daha iyi bir baba olabilmek adına, 39 yaşındaki Jeremiah Peterson hayatında köklü bir değişiklik yapmaya karar verdi.
Yalnızca 6 ayda, kararlılığı ve çalışkanlığı ile inanılmaz sonuçlar alan Peterson internette de çok popülerleşti.
Ailesiyle Ağustos ayında bir kamp planı yapan Jeremiah Peterson, kampta iyi anılardan ziyade hep çocuklarının peşinden koştururken soluk soluğa kaldığını hatırladı durdu. Bu noktada yeterince sağlıklı bir konumda olmadığını sorgulamaya başladı.
Katı bir ketojenik (karbonhidratsız) diyetle beraber düzenli egzersize başlayan Jeremiah Peterson, hemen değişmeye başladı. Pantolon bedenleri 42’den 33’e düştü!
“Yalnızca fiziksel değişim için değil, aileniz ve sağlıklı olmasını dilediğiniz geleceğiniz için de çabaladığınız zaman elde edemeyeceğiniz şey yok.” diye ekliyor.
