Tansiyonun ilacı yoğurt

Bulgulara göre, yoğurtta bulunan probiyotik yani “iyi huylu” bakteriler ve mikro-organizmalar tansiyonu düzenlerken aynı zamanda kolesterol seviyesini ve kan şekerini kontrol ediyor. Probiyotikli yoğurt ayrıca kan basıncı ve sıvı dengesini düzene sokarak hormonları da denetliyor. 543 yetişkin üzerinde yapılan araştırmanın başındaki Doktor Jing Sun, “Araştırma sonuçları düzenli probiyotik tüketiminin yüksek tansiyonu düşürmeye yaradığını; bu yüzden yoğurdun sağlıklı bir yaşam için önemli bir besin olduğunu gösteriyor” açıklamasında bulundu.