Herkes pilates yapabilir mi?
Pilates özellikle yaz yaklaşırken en çok ilgi gören egzersizlerden biri. Peki herkes pilates yapabilir mi? Kimler pilates yapabilir? Kimler pilates yapamaz? Papatya Somer, Youtube'da 35 bine yakın takipçisi olan eğitmen Reyhan Oksay'a sordu, yoga ile pilates arasındaki fark nedir?
14.05.2018
Diyet