Bugün ne pişirsem? - 15 Nisan günün menüsüGünün menüsünde bugün diyeti falan kenara koyuyoruz. Ne pişireceğinize karar veremiyorsanız, günün akşam yemeği menüsünde sizin için hayır diyemeyeceğiniz tarifler seçtik.
6.07.2021Bugün Ne Pişirsem
Yulafın Faydaları Nelerdir? Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir ve Yapılır?Tahıl ürünleri arasında en sağlıklı çeşitlerden bir tanesidir ve faydaları oldukça çoktur. Genellikle kahvaltılarda tüketilen yulaf ezmesi önemli vitamin ve mineralleri içerisinde barındırır. Kilo vermek isteyenler için tok tutması nedeniyle önerilen yulaf ezmesi genellikle yoğurt, süt veya yumurtaların için katılarak tüketilir. Kolesterol ve kan şekerine iyi gelen yulaf ezmesi sakinleştirici etkisiyle depresyona da iyi gelir. Yulaf ezmesi nasıl yenir ve yapılır? diyorsanız “Yulafın faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021PembeNar
Brokoliyle barışmanızı sağlayacak 6 brokoli tarifiKış mevsiminin habercisi olan brokoli, sağlık açısından çok yararlı bir besin olsa da birçok insan tarafından sevilmiyor. Sizin için brokoliyle barışmanızı sağlayacak 6 brokoli tarifini paylaştık.
6.07.2021Bilgi