Geri Dön

Ağustos Meyveleri Ve Sebzeleri Hangileridir, İsimleri Nelerdir?

Meyve ve sebzeleri çıktığı ayda tüketmek insanlar için oldukça sağlıklıdır. Ağustos ayı meyve sebzelerini de Ağustos ayında tüketmek gerekir. Ağustos ayı meyve ve sebzeleri hangileridir, isimleri nelerdir sizler için derledik.

Ağustos Meyveleri Ve Sebzeleri Hangileridir, İsimleri Nelerdir?

Meyve ve sebzeler çıktıkları ayda daha az hormonlu ve lezzetli olduğu için herkesin sevdiği ve tüketmek istediği şekilde olur. Ağustos ayının meyve ve sebzeleri de Ağustos ayında güzel, sağlıklı ve lezzetlidir.

Ağustos Ayı Sebzeleri Hangileridir, İsimleri Nelerdir?

Yaz mevsiminde bolca tüketilmesi gereken, uygun fiyatlarıyla tezgahlarda yer alan sebzeler, sofraların vazgeçilmezidir. Bu sebzeleri tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirir, çocukların büyümesine yardımcı olur. İşte Ağustos ayı sebzeleri:

Bamya,

Barbunya,

Dolmalık, sivri, çarliston ve kapya biber,

Kabak,

Yeşil Fasulye,

Patlıcan,

Salatalık,

Semizotu,

Domates sebzeleri Ağustos ayında sıkça tüketilmeli ve yemeklerde eksik edilmemelidir.

Ağustos Ayı Meyveleri Hangileridir, İsimleri Nelerdir?

Lezzetleri ise hem çocukların hem de yetişkinlerin sofralarından eksik edilmeyen meyveler, Ağustos ayının sıcaklarında da farklı şekillerde tüketilebilir. Meyveleri olduğu gibi tüketmek, yoğurtla yemek veya içecek şeklinde kullanarak vitamin ve minerallerinden yararlanılabilmesi için gereklidir. İşte Ağustos ayının meyveleri:

Armut,

Üzüm,

Vişne,

İncir,

Karpuz,

Kavun,

Mürdüm eriği,

Elma,

Nektarin,

Şeftali,

Böğürtlen,

Taze ceviz ve taze fındık,

Hünnap,

Sarı kiraz Ağustos ayında üretilen, lezzetli ve sağlıklı olan meyvelerdir.

Ağustos Ayı Yeşillikleri Nelerdir?

Ağustos ayında yalnızca meyve ve sebzeler değil, yemişler ve yeşillikler de yetişir. Vücut direncini arttırmak, yaklaşan sonbahar griplerinde hastalıklardan korunmak için tüketilmesi gereken yeşillikler bulunur. İşte sofralardan ve salatalardan eksik edilmemesi gereken Ağustos ayı yeşillikleri:

Fesleğen,

Biberiye,

Nane,

Maydanoz,

Dereotu,

Tere,

Reyhan gibi yeşilliklerdir. Özellikle salatalarda bulunması gereken bu yeşillikler Ağustos ayının vazgeçilmezleridir.

Ağustos Ayının Meyve ve Sebzeleri Nasıl Tüketilmelidir?

Meyve ve sebzeleri tüketirken yapılması gereken bazı kurallar vardır. Bunlar, meyve ve sebzeleri daha sağlıklı tüketmek, vitamin ve minerallerini alarak bağışıklığı güçlendirmek için özellikle dikkat edilmesi gereken kurallardır.

Meyve ve sebzeleri tüketmeden önce bol su ile yıkamak çok önemlidir. Yiyeceklerin üzerinde biriken toz ve toprak, mikrop ve bakteri bol su ile yıkanarak giderilebilir. Böylelikle uzun yollardan sofralara kadar gelen yiyecekler dolayısıyla hastalıklardan kurtulmak, sağlıklı şekilde beslenmek mümkün hale gelir.

Ağustos ayına ait meyve ve sebzeleri başka aylarda tüketmemek, hormonlu ve GDO'lu yiyeceklerden uzak durmayı sağlar. Ayrıca meyve ve sebzeleri kendileri yetiştiren kişiler yeterli ilaçlamaları yapmalı, meyve ve sebzeleri olgunlaştıktan sonra tüketmelidir.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gün içinde gelirlerinizle ilgili değişiklikler gündeminize gelebilir. Harcamalarınızı kontrol etmek isteyebilirsiniz. İş hayatınızda desteklendiğinizi hissettiğiniz zamanlar olabilir. Yeteneklerinizi kullanacağınız işlerinize daha fazla zaman ayırmak isteyebilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle program yapmak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kişisel açıdan önem verdiğiniz konuların üzerinde daha fazla zaman harcayabilirsiniz. Yeni niyetler ortaya koyacağınız zamanlar var. İkili ilişkileriniz önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz konularda yeniden harekete geçebilirsiniz. Akşam saatlerinde arkadaşlarınızla toplanıp, keyif aldığınız konulara yoğunlaşabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde gizli kalmış koşullar sizin dengenizi bozabilir. İçinize kapanmanıza neden olabilir. Kendinizi hapsolmuş hissedebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda fikrinizi savunmak için çok acele etmemeye çalışın. Yeniden harekete geçmek için kendinize zaman tanıyın. Akşama doğru koşullar daha akıcı olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gelecek beklentilerinizle ilgili yeniden harekete geçebilirsiniz. Yeni planlar yapabilirsiniz. Gün içinde fikirlerinizi ifade etmek için büyük bir istek duyabilirsiniz. Sosyal konular gündeminizi meşgul edebilir. İlerleyen saatlerde arkadaşlarınızla plan yapabilirsiniz. İşte alacağınız destekler sizin rahatlamanıza neden olacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün iş hayatınızda başkalarıyla daha fazla katılım içinde olabilirsiniz. Görünür olmak için daha aktif olabilirsiniz. Üstlerinizle iletişiminiz önem kazanabilir. Sorumlu olduğunuz konularda fikrinizi sonuna kadar savunmak isteyebilirsiniz. Eski ilişkilerinizin tekrar gündeme geleceği zamanlar olabilir. Akşam için program yapabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi yeniliklere açık hissedebilirsiniz. Daha fazla şey keşfetmek için yeni başlangıçlar yapmak size iyi gelecektir. Arkadaşlarınızla organizasyon yapabilirsiniz. İş hayatınızda sorumlu olduğunuz konuları toparlamak isteyebilirsiniz. Gün içinde düşüncelerinizi paylaşmak önem kazanabilir. Akışta kalın.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde endişe duyduğunuz konularda harekete geçmek isteyebilirsiniz. Bu durum sizi krize sokabilir. Kendi ideolojilerinizi ifade etme eğiliminde olabilirsiniz. Bugün sakin kalmanızda fayda var. Akşam saatlerinde daha akıcı koşullar meydana gelecektir. Parasal konularda başkalarından fikir almak isteyebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün ikili ilişkilerinizdeki karşıtlıklarla ilgilenebilirsiniz. Yaşayacağınız olaylarla ilgili denge de kalmak zor olabilir. Sizi uğraştırabilecek konulara karşı dikkatli olmalısınız. Sorumlu olduğunuz işlerinizde paylaşım içinde olabilirsiniz. Birlikte çalıştığınız kişileri de organizasyona katmak isteyebilirsiniz.  İlerleyen saatlerde eşinizle zaman geçirmek iyi fikir olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma arkadaşlarınızla ortak payda da buluşabilirsiniz. Birlikte yeniden harekete geçmek size hız kazandıracaktır. Paylaşım içinde olmak işlerinizi kolaylaştıracağı gibi daha iyi hale getirecektir. Yine de sizi yoran konulara karşı dikkatli olmanızda fayda var. Hizmet aldığınız kişiler gündeminizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bazı işlerinize hız kazandırmak için yaratıcılığınızı kullanabilirsiniz. İlişkilerinizde çok daha rahat, kendinizi ifade edebileceğiniz imkânlar söz konusu. Güzel olan şeyler için harcama yapabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha kolay risk alabilirsiniz. Akşam saatlerinde sevdiklerinizle birlikte programlar yapmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Gün içinde ailevi konular sizi etkileyebilir. Ev hayatınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konulara çalıştığınız insanları dâhil etmek ve paylaşım içinde olmak iyi bir seçim olabilir. Fikirlerinizi yaymak isteyebilirsiniz. Kendi iç sesinizi dinleyerek olayların üstesinden gelebilirsiniz. Babanızla ilgili konuları ihmal etmeyin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün gündeminiz hareketli olabilir. Konuşma ve yazışmaların sizi etkilediği bir gündesiniz. Sorumlu olduğunuz konularda eğitim alabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki kişilere daha fazla yoğunlaşabilirsiniz. Duyduğunuz dedikodulara değer vermemenizde fayda var. İlgilendiğiniz konularda yeniden harekete geçebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet