Geri Dön

Değişik iftar menüleri

Değişik iftar menüleri ile iftarda ne pişirsem sorununuz ortadan kalkıyor. Birbirinden farklı ve değişik iftar menüleri ile sevdiklerinizi iftarda en güzel biçimde ağırlayabileceksiniz. Peki, bu menüde neler var? Değişik iftar menüleri için ana yemek, tatlı ve çorbadan oluşan menümüze göz atabilir, bugünü kurtarabilirsiniz.

Değişik iftar menüleri

İftar sofrası için ne yemek yapacağınızı kara kara düşünüyorsanız sizler için basit, pratik ve oldukça lezzetli bir menümüz var. Değişik iftar menüleri için özel olarak hazırladığımız bu yemek tarifleri sayesinde orucunuzu sevdiklerinizle beraber, en lezzetli yemeklerle açabileceksiniz. İşte değişik iftar menülerinde yer alan enfes tarifler.

İftarda hazırladığımız menünün yanı sıra alternatif lezzetler de tüketebilirsiniz. Peki, iftarda uzak oruç açılırken nelere dikkat edilmeli? Bu sorunun cevabına yazımızın devamından ulaşabilirsiniz.

İftarda oruç açılırken nelere dikkat edilmelidir?

-İftarda dikkat etmeniz gereken başlıca şey orucu açmadan önce bir süre beklemek. Hurma, zeytin ya da çorba ile orucu açtıktan sonra 15 dakika bekleyin ve sonrasında ana yemeğe geçin.
-Kızartılmış ve yağlı gıdalar yerine haşlanmış yiyecekler tercih etmeye özen gösterin.
-İftarda ya da sahurda pirinç pilavı yerine bulgur tercih ederek kan şekerinizin aniden yükselmesini önleyebilirsiniz.
-İftarda asitli gıdalardan uzak durmak faydalı olacaktır.
-Ramazan ayının ilk 10 günü aşırı tuzlu ve baharatlı gıdalardan uzak durun.
-Yemeği hızlı değil, olabildiği kadar yavaş yemeye özen gösterin.

Çorba: Kırmızı mercimek çorbası

Değişik iftar menüleri

İftarda orucunuzu sıcak bir çorba ile açarak çok daha sağlıklı bir biçimde beslenebilirsiniz. Sizler için nefis kırmızı mercimek çorbası tarifi hazırladık.

Kırmızı mercimek çorbası tarifi

Malzemeler

-2 su bardağı kırmızı mercimek
-1 tane havuç
-1 tane soğan
-2 litre su
-1,5 yemek kaşığı tereyağı
-1 yemek kaşığı sıvıyağ
-Tuz

Nasıl yapılır?

Mercimeği yıkayıp tencereye alın. Soğanı yemeklik olarak doğrayın, havucu rendeleyin, suyu ekleyin ve tencerenin kapağı açık kalacak biçimde kaynatmaya başlayın. Kaynayınca altını kısın ve kısık ateşte çorbayı 65 dakika kadar pişirin. Pişmeye 10 dakika kala tuzu ekleyin, sonrasında çorbayı blenderdan geçirin ve tekrardan ocağa alın. Başka bir tavaya sıvıyağ ve tereyağını alıp eritin, eriyen yağı çorbaya dökün ve ocağın altını kapatın. Çorbanız hazır.

Ramazan Pidesi Tarifi:

Ramazan pidesini evinizde yapmak ister misiniz? İşte evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz Ramazan pidesi tarifi...


Ana yemek: Patlıcan oturtma

Değişik iftar menüleri

Kırmızı mercimek çorbası ile açacağınız orucunuza sonrasında patlıcan oturtma ile devam edebilirsiniz. Kıymalı, leziz patlıcan oturtma tarifi şu şekilde yapılıyor.

Patlıcan oturtma tarifi

Malzemeler

-2 tane patlıcan
-2 tane patates
-1 tane biber
-1 tane soğan
-Bir miktar kıyma
-2 tane domates
-Maydanoz
-Tuz, karabiber
-Su

Nasıl yapılır?

Patlıcanları yuvarlak bir biçimde doğrayın, limonlu ve tuzlu su içinde bir süre bekletin. 2 patatesi yuvarlak biçimde kesin, kızartın. Bir tane soğanı kesin ve tavada kavurun. İçine kıyma ve biberi ekleyin. Sonrasında içine doğradığınız domatesleri, maydanozu, tuzu ve karabiberi ekleyip kavurmaya devam edin. Domatesler pişince ocağın altını kapatın, patlıcanları farklı bir kabın içinde kızartın. Küçük bir fırın tepsisine patlıcanları dizin, üzerine harcı dökün, üzerine patatesleri dizin ve salçalı su ekleyip tepside gezdirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kıvamı gelinceye kadar pişirin. Patlıcan oturtmayı sıcak olarak servis edebilirsiniz.

Soslu makarna tarifi

Değişik iftar menüleri

Malzemeler

-1 paket makarna
-Domates sosu
-Su
-Tuz
-2 yemek kaşığı sıvıyağ

Nasıl yapılır?

Büyük bir tencerenin yarısını su ile doldurun, 1 paket makarnayı suyun içine dökün ve makarnalar yumuşayıncaya kadar haşlayın. Makarnaları süzdükten sonra başka bir tencerenin içine sıvıyağ ve domates sosunu ekleyip domates sosu pişinceye kadar ve pişirin. İçine bir miktar tuz serptikten sonra haşladığınız makarnaları soslu tencerenin içine dökün ve iyice karıştırın. Ocağın altını kapattıktan sonra makarnanızı servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Gün içinde gelecek beklentilerinizle ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Sosyal konular ön plana çıkabilir. Arkadaşlarınızla birlikte keyifli zamanlar geçirebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde kendinizi daha fazla ortaya koymak isteyebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda alacağınız destekler sizi iyi hissettirecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

İş hayatınızda sorumlu olduğunuz konularda yenilik yapmak isteyeceğiniz zamanlardasınız. Gün içinde üstlerinizle iletişiminiz önem kazanabilir. Hayalini kurduğunuz konularda hazırlıklar yapmaya başlamak size keyif verecektir. İkili ilişkilerde çatışmalar meydana gelebilir. Sakin tavrınızı korumanız size güç kazandıracaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün yeni ufuklara açılmak için hevesli olabilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konuları daha rahat anlayıp organize olacağınız zamanlar var. Bazı ilişkilerinizde kopmalar olabilir. Uluslararası konular gündeminizi meşgul edebilir. Bugün kendi felsefinizi karşınızdakine anlatmak için güçlü bir duygu hissedebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Endişe içinde olduğunuz konular gündeminizi meşgul edebilir. Ortaklı para konularıyla ilgilenmeniz gereken bir gündesiniz. Banka işlerinizi halletmeniz için uygun zamanlar var. Sorumlu olduğunuz konularda yenilenme içine girebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde acele etmeden karar vermeniz sizin için daha iyi olacaktır.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Eşinizle ilgili konular gündeminizi meşgul edebilir. Bazı konulara daha toleranslı yaklaşmanız gerekebilir. İkili ilişkilerinizde farkındalığınız artabilir. Tamamlanma ve olgunlaşma yaşayabilirsiniz. Gün içinde denge ve uyum arayışında olacağınız zamanlar var. Sorumlu olduğunuz konuları ihmal etmemeye özen gösterin.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Çalışma ortamınızda sorumluluklarınızın yoğunlaştığı bir gün olabilir. Gün içinde hizmet aldığınız kişilerle ilişkinize dikkat etmenizde fayda var. Sizi yıpratan konuları akışa bırakmalısınız. Sağlıkla ilgili sıkıntılarınız var ise, ihmal etmemeye çalışın. Gün içinde yapacağınız plan programlar sizi rahatlatacaktır. İş arkadaşlarınızla organize olun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün kendinizi ifade etmek isteyeceğiniz işlere yönelebilirsiniz. Sorumlu olduğunuz konularda daha rahat risk alabilirsiniz. Keyif aldığınız şeyler için harcama yapacağınız zamanlar var. Çocuklarla vakit geçirmek size iyi gelecektir. İkili ilişkilerinizde karar alabilir, bazı konuları daha kolay idrak edebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ailevi konular gündeminizi meşgul edebilir. Geçmişe ait konular tekrar önem kazanabilir. İkili ilişkilerinizde sabırlı davranmaya özen gösterin, farkındalığınızı arttırın. Bugün sosyal konularla ilgilenmek isteyebilirsiniz. Beklentilerinizle ilgili yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Gün içinde arkadaşlarınıza zaman ayırmak size iyi gelecektir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün hareketli zamanlar sizi bekliyor. Sorumlu olduğunuz konularla ilgili insanlarla iletişim halinde olabilirsiniz. Yakın çevrenizdeki değişiklikler gündeminizi etkileyebilir. İkili ilişkilerde kopmalar olabilir. Sakin kalmanızda fayda var. Gün içinde yeni haberler alabilirsiniz. Arkadaşlarınızla program yapmak için uygun zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Maddi kaynaklarınızla ilgili gelişmeler yaşayabilirsiniz. Gün içinde yapacağınız parasal değişiklikler sizi rahatlatabilir. Sorumlu olduğunuz konularda yeteneklerinizi ortaya koymak isteyebilirsiniz. İkili ilişkilerinizde farkındalığınızın artacağı olaylar yaşanabilir. Çatışmalara karşı dikkatli olunması gereken zamanlar var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sorumlu olduğunuz konularda yeni başlangıçlar yapmak isteyebilirsiniz. Kişisel açıdan önem verdiğiniz konularda değişiklikler yapacağınız zamanlar olabilir. İmaj değişikliği için uygun bir gündesiniz. İkili ilişkilerinizde tamamlanma yaşayabilirsiniz. Beslenmenize dikkat etmeniz gerekebilir. Gün içinde çatışmalardan uzak durun.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi hapseden koşullar oluşabilir. Gizli kalmış durumlardan dolayı kayıplar yaşayabilirsiniz. İkili ilişkilerinizde fazla kabullenir olduğunuzu düşünebilirsiniz. Karşınızdaki kişi sizi çatışmaya sürükleyebilir. Kendinizi tamamlanma ve olgunlaşma içinde bulabilirsiniz. Kendi iç dünyanızla ilgileneceğiniz zamanlar içindesiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber

Türkiye’nin haber yaşam platformu Milliyet Dijital yenilendi!

Uygulama ile devam et, gündemi kaçırma!

Şimdi DeğilHemen Keşfet