Geri Dön

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Soğuk havalarda içinizi ısıtacak ve sabahları hızlıca hazırlayabileceğiniz 6 lezzetli yulaf lapası tarifini sizin için paylaştık. Bu tarifler, yulafla barışmanızı da sağlayacak! İşte yulaf lapası tarifleri...

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Gülşah Karaman

Sabahları hem sağlıklı hem içinizi ısıtacak hem de hızlıca hazırlayabileceğiniz yulaf lapası tariflerini sizin için derledik. İşe, okula ya da çok acil bir yere giderken sadece 5 dakikanızı alacak bu lezzetlere mutlaka bir şans verin. Özellikle yulaf sevmeyenler, bu tariflerden sonra ona bir şans verebilir! İşte sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi...

Klasiklerden vazgeçemeyenler için muzlu tarçınlı yulaf lapası

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Malzemeler:

-3-4 yemek kaşığı yulaf
-1 su bardağına yakın süt
-1 tatlı kaşığı tarçın
-1 adet olgunlaşmış küçük muz

Nasıl yapılır?

-Öncelikle bir tavanın ya da pişirme kabının içerisine yulaf ile sütü ekleyin.
-Ocağın altını kısık dereceye getirin ve yulaf sütün içinde eriyene kadar pişirin.
-Bu noktada daha çok sütlü seviyorsanız, üzerine biraz daha süt ekleyebilirsiniz.
-Yulaf lapa olana dek, muzu ezin ve içine ekleyin iyice karıştırın.
-Son olarak tarçını ekleyerek, sıcak olarak tüketin.

Kakaolu keçiboynuzlu yulaf lapası

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Malzemeler:

-1 su bardağı süt
-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
-1 yemek kaşığı kakao
-1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü

Üzerini süslemek için:

-Muz, ceviz, çiğ badem, kuru meyve

Nasıl yapılır?

-İlk olarak, küçük bir tencerenin içerisine 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi eklenir.
-Süt, kakao ve keçiboynuzu özü yulaf ezmesinin üzerine eklendikten sonra ocağa alınır.
-Öncelikle orta ateşte, daha sonra kısık ateşte yulaflar yumuşayıncaya kadar pişirilir.
-İstenilen kıvama geldiğinde, hazırladığınız yulaf lapasını kaseye alıp üzerini dilediğiniz gibi süsleyebililirsiniz.

Havuçlu yulaf lapası

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Malzemeler:

-1 küçük boy havuç rendesi
-1/2 su bardağı yulaf ezmesi
-1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (opsiyonel)
-3 tam dövülmüş ceviz (opsiyonel)
-1/2 muz
-1 bardak laktozsuz süt
-1 tatlı kaşığı tarçın

Nasıl yapılır?

-Sütü küçük bir tencerede ısıtın, üstüne yulafı ekleyin bir tahta kaşık yardımı ile kısık ateşte karıştırın.
-Rendelenmiş havucunuzu ve çatal yardımı ile ezilmiş muzunuzu tencerenizdeki yulaf lapanıza ekleyin ve karıştırmaya devam edin. (Bu noktada fıstık ezmesini de dilerseniz ekleyebilirsiniz).
-Karışım sütü emene kadar karıştırmaya devam edim, daha sonra ocağı kapatın, bir kaba alıp üstüne tarçın ve cevizlerinizi ekleyin.

Portakallı ve mandalinalı yulaf lapası

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Malzemeler:

-1 su bardağı süt
-1 adet mandalina
-Yarım portakal
-2 yemek kaşığı yulaf
-1 yemek kaşığı file badem

Nasıl yapılır?

-Süt ve yulafı bir kabın içerisine aktarın ve kısık ateşte pişirmeye başlayın.
-Bu noktada içerisine aroma vermesi için mandalina ve portakal kabuğu rendeleyin.
-Lapa haline gelen yulafı bir kaseye boşaltın.
-Üzerini portakal ve mandalina dilimleriyle süsleyin.
-File bademler ile son dokuşunu yapın.

Yaban mersini, muz ve ballı yulaf lapası

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Malzemeler:

-40 g yulaf
-100 g süt
-Yarım adet dilimlenmiş muz
-30 g yaban mersini
-1 çorba kaşığı bal

Nasıl yapılır?

-Yulaf ve sütü birlikte karıştırın ve kaba alın.
-Üzerine katman şeklinde önce yaban mersinlerini daha sonra muzları ve son olarak balı ekleyip servis yapın.

Pikan cevizli fıstık ezmeli yulaf lapası

Sabahları içinizi ısıtacak 6 lezzetli yulaf lapası tarifi

Malzemeler:

-1 su bardağı süt
-3 yemek kaşığı yulaf
-1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
-Pikan cevizi

Nasıl yapılır?

-Süt ve yulafı lapa olana kadar pişirin.
-İçerisine fıstık ezmesini koyun ve karıştırıp ocaktan alın.
-Üzerini pikan cevizi ve fıstık ezmezi ile süsleyin.

Afiyet olsun.

 

Eda İle Ne Konuştuk? - Sibil ÇetinkayaSempatik tavırları ve giyim tarzı ile birçok kişinin beğenisini kazanan Sibil Çetinkaya, Eda Özdemir'in bu haftaki konuğu oldu.
Astroloji
KOÇ
BOĞA
İKİZLER
YENGEÇ
ASLAN
BAŞAK
TERAZİ
AKREP
YAY
OĞLAK
SAKA (KOVA)
BALIK
Bugün

Ay bugün İkizler’e geçti. Bugün ziyaretler ve görüşmeler açısından canlı bir gün olabilir. Aynı zamanda zihinsel alanda daha aktif ve meraklı da olabilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Parasal konularda ve alışverişlerde daha özenli olmaya bakmalısınız. Alışverişlerde duygusal davranarak bütçenizi zorlama riski var.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün Ay burcunuzda ilerlerken pek çok konuda daha istekli ve girişken olabilirsiniz. Aynı zamanda annenize ya da aileye ait konular da sizi meşgul edebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün düşünmeden hareket etmemeli ve daha gerçekçi olmaya bakmalısınız. İlişkilerle ilgili hassasiyetler ve gizli durumlar dikkat çekebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Düşüncelerinizde daha pozitif olmaya bakmalısınız. Belki arkadaşlar ve gruplarla ilgili bir konu sizi bu dönemde daha hassas kılıyor olabilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün sizi harekete geçiriyor. Bugün enerjik ve mücadeleci olabileceğiniz bir gününüzdesiniz. Çok şey başarabilir ve başkalarının da dikkatini çekebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Kendinizi daha canlı ve yaratıcı hissedebileceğiniz olanaklar var. Uzaklar, yolculuklarla ilgili gelişmeler de gündeme gelebilir.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün sizi duygusal açıdan meşgul edebilecek bazı hassasiyetler gündeme gelebilir. Ortaklı parasal konular üzerinde de düşünmek gerekiyor.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eşinizle ya da ortaklaşa konular içinde daha aktif olmanız gerekebilir. Duygusal alanda karşınızdaki kişiyi daha çok dinlemeye bakmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Hafta sonu olmasına karşın bugün işler ve meşguliyetler gündeme gelebilir. Daha kararlı davranarak verimli sonuçlar da elde edebilirsiniz.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Ay bugün İkizler’de. Bugün sevdiklerinizle bir arada olmak ve mutlu olmak konusunda daha coşkulusunuz. Ancak duygusal alanda abartılardan uzak durmalısınız.Devamını Oku

Devamını Oku
Bugün

Bugün eve ait işler ve tamamlanması gereken konular var. Duygusal açıdan daha esnek davranmak yerinde olacak.Devamını Oku

Devamını Oku
Hafta Hafta Gebelik

Gebeliğinizin kaçıncı haftasındasınız?

Günün Yazıları

İlginizi Çekebilecek Diğer Haberler

Sıradaki Haber