Çikolatalı muzlu smoothie kasesi tarifi
Eğer çikolataya asla "Hayır" diyemiyor ancak "Daha sağlıklı nasıl tüketebilirim?" diye düşünüyorsanız bu kasenin içindekiler tam size göre! Muz ve kakaonun bir araya gelerek oluşturduğu bu lezzeti istediğiniz her an hazırlayıp yiyebilirsiniz. İşte hem sağlıklı hem de tatlı olsun diyenler için smoothie tarifi... - PEMBENAR ÖZEL
Malzemeler
- Soyulmuş ve dilimlenmiş 1 orta boy muz
- Bir avokadonun dörtte biri
- 1 çorba kaşığı kakao
- 1 bardak süt (Bitki bazlı da olabilir)
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- Bir tutam tuz
Üzerine eklemek için:
- 2 yemek kaşığı granola
Çikolatalı Muzlu Smoothie Kasesi Nasıl Yapılır?
1. adım: Tüm malzemeleri blendere ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
2. adım: Smoothie biraz yoğunsa istediğiniz kıvamı elde etmek için blendere daha fazla süt ekleyin.
3. adım: Bu karışımı bir kaseye aldıktan sonra üzerine granola koyun. İsteğinize göre karışık meyveler de kullanabilirsiniz.
Kakaolu irmik tatlılı turta
Supangleli çilekli çıtır milföy katları
Portakallı fırın sütlaç üstünde portakal kabuğu şekerlemesi
İrmik helvası el yapımı dondurma ile
Vücuttaki yağları yakan ve organları temizleyen çay tarifi
Mozaik pasta tarifi
Yufkasız pırasalı börek tarifi
Glutensiz kinoalı kapuska tarifi
Zencefilli balkabağı çorbası tarifi
Elmalı crumble tarifi
Yalancı tavuk göğsü tarifi
Lavantalı muhallebi tarifi
Kışın yiyebileceğiniz en hafif tatlı: Ayva tatlısı tarifi
En sevilen kış tatlısı: Kestaneli tart tarifi
Bağışıklığı güçlendiren kış çorbası tarifi
Hamileyken tatlı krizine iyi gelecek 2 pratik tarif
Salatalık turşusu tarifi
Hem lezzetli hem de ekonomik yılbaşı menüsü
Ev yapımı zencefilli şeftali reçeli tarifi
Sivas'ın yöresel lezzeti: Tonus köfte
