Geri Dön

Çikolatalı muzlu smoothie kasesi tarifi

Eğer çikolataya asla "Hayır" diyemiyor ancak "Daha sağlıklı nasıl tüketebilirim?" diye düşünüyorsanız bu kasenin içindekiler tam size göre! Muz ve kakaonun bir araya gelerek oluşturduğu bu lezzeti istediğiniz her an hazırlayıp yiyebilirsiniz. İşte hem sağlıklı hem de tatlı olsun diyenler için smoothie tarifi... - PEMBENAR ÖZEL

Çikolatalı muzlu smoothie kasesi tarifi
  • Çiğ
  • 1 Kişilik
  • 10 dk(Hazırlanma Süresi)
  • 10 dk(Pişirme Süresi)

Malzemeler

- Soyulmuş ve dilimlenmiş 1 orta boy muz
- Bir avokadonun dörtte biri 
- 1 çorba kaşığı kakao
- 1 bardak süt (Bitki bazlı da olabilir)
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- Bir tutam tuz

Üzerine eklemek için:
- 2 yemek kaşığı granola

Çikolatalı Muzlu Smoothie Kasesi Nasıl Yapılır?

1. adım: Tüm malzemeleri blendere ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

2. adım: Smoothie biraz yoğunsa istediğiniz kıvamı elde etmek için blendere daha fazla süt ekleyin.

3. adım: Bu karışımı bir kaseye aldıktan sonra üzerine granola koyun. İsteğinize göre karışık meyveler de kullanabilirsiniz.

 

 

Yediğim İçtiğim Sizin Olsun | İlk Defa Ekşili Levrek YaptıkYediğim İçtiğim Sizin Olsun'un yepyeni bölümünde Gülşah Karaman, Şef İbrahim Bayraktar ile birlikte Ekşili Levrek yaptı ve dünyanın en iyi tatlısı olarak seçtiği Kestaneli Helvaniyi tattı! Keyifli seyirler...
Yazarlar