Günde 3-4 kayısı kalp sağlığına iyi geliyor

Diyetisten Aslıhan Altuntaş, günde 3-4 kayısı yemenin bağırsak ve kalp dostu olduğunu açıkladı. Dr. Altuntaş, kayısının lifli yapısı ve düşük kalorili olması nedeniyle kilo vermek isteyenler için tercihedilmesi gereken bir meyve olduğunu belirtti.

Günde 3-4 kayısı kalp sağlığına iyi geliyor
Cuma stili için "Smart Casual" ipuçlarıÇoğu iş yerinde cuma günleri uygulanan Smart Casual yani Şık-Rahat diye çevirebileceğimiz dress code/kıyafet tanımı, değiştirilmeden İngilizce haliyle Türkçe dahil diğer dillere adapte olalı epey bir zaman oldu.
Burun estetiğinde kemik katlama tekniğiDoç. Dr. Ozan Bitik tarafından geliştirilen burun estetiği ameliyatı tekniği tıp literatürüne girdi. Bu yöntemle ameliyat sonrasında ortaya çıkacak birçok sorun önlemiş oluyor.
Anne sütü bebeklerin stresini azaltıyorGelişim, fiziksel, bilişsel, duygusal ve sosyal olarak görülüyor ve gelişimin ilk ayağına doğumdan hemen sonra anne sütü öncülük ediyor. Çocuk Gelişimi Uzmanı Banu Kılınç anne sütü hakkında bilgiler verdi.
Akut vajinit nedir?Normal vajinal ortamda akıntılar şeffaf, beyaz, kokusuz ve asidiktir. Kadınların %15-40 etkileyen vajinitler, vajinanın enfeksiyonu olarak tanımlanır. Akut vajinit nedir, akut vajinit belirtileri nelerdir sorularının cevaplarını Kadın hastalıkları doğum ve Tüp bebek uzmanı Op. Dr. Suzan Gençsoy açıkladı.
Bozbaş yemeği nasıl yapılır?Kars Bölgesi'nde genellikle "Piti" olarak adlandırılan bu lezzetli yemek, Iğdır, Nahçıvan ve Azerbaycan'da "Bozbaş" olarak bilinir. Peki, bozbaş yemeği nasıl yapılır? İşte bozbaş yemeği tarifi...
Diken üzümünün faydalarıDiken üzümü birçok sağlık yararına sahip bir bitkidir. Diken üzümü özü, sinir sistemleri ve kardiyovasküler sistem için bazı faydalar sunar. Diken üzümünün faydalarını henüz bilmiyorsanız sizler için araştırıp bir araya getirmiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz.
Cinsel yolla bulaşan hastalık: Molluskum nedir?Molluscum contagiosum ciltte veya çok nadiren ağız içi veya vajina gibi müköz membranlarda görülen, özellikle de cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır. Tüm dünyada en sık görülen cinsel hastalıklardan biri olan molluskum hastalığı hakkında tüm bilinmeyenleri deri ve zührevi hastalıklar uzmanı Prof. Dr. Özlem Su Küçük açıkladı.
Zararlı kimyasal içeren 5 ev ürünüBirçoğumuz sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olduğumuza inanmak isterken, ev eşyalarında kaç tane toksik kimyasalın gizlendiğini bilmiyor. Uzmanlar sağlığımıza zararlı, kansere neden olabilecek ev ürünleri hakkında bilgi verdi.
Altı yanmış ütüyü temizlemenin püf noktalarıEvde sıklıkla kullandığımız ütünün alt tabanı zamanla kararmaya başlar. Bu durum bir süre sonra ütülediğiniz kıyafetlere zarar vermeye başlar çünkü altı yanmış ütünüzü henüz temizlememişsinizdir. Sizin için ütünüzü ilk günkü gibi tertemiz tutmanın püf noktalarını anlattık.
6/6
"KAYISILI İÇECEKLE SİNDİRİM SORUNUNU ÇÖZÜN"

Kayısıyı daha etkili hale getirmenin bir yolu da kefir ya da yoğurtla tüketmek olduğunu kaydeden Altuntaş, "Kefirdeki probiyotikler ve kayısıdaki özellikle birlikte hem sağlıklı hem de lezzetli bir içecek hazırlanabilmektedir. 3 kayısı ve 4-5 bademi blenderda çekip üzerine bir su bardağı kefir ekleyip, dilerseniz buz ekleyerek tüketebilirsiniz" dedi.

Gömlek Elbise Stili