Uzmandan sağlıklı beslenme için
İngiltere’nin ünlü beslenme uzmanı Dr. Michael Mosley, market sepetimizin hiçbir besleyici özelliği olmayan ‘çöp gıdalar’la dolu olabileceği uyarısında bulundu.
Dünya 'Aralıklı Oruç Diyeti'ni konuşuyor!
Yurt dışında oldukça popüler olan “Intermittent Fasting” (Aralıklı Oruç Diyeti" ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı. İşte Aralıklı Oruç Diyeti hakkında bilinmeyenler...