Aralıklı oruç diyeti (if diyeti) türleri, faydaları ve riskleri
Aralıklı oruç (if diyeti) nedir? Kimler yapabilir, kimler için uygun değildir? Uzman Diyetisyen Seda Dursun Tufan aralıklı oruç diyeti hakkında bilgiler verdi, örnek diyet listesini paylaştı.
16.06.2022
Diyetler
Buse Terim fazla kilolarından nasıl kurtuldu?
İkinci kızını kucağına aldıktan sonra fazla kiloları nedeniyle ağır yorumlara maruz kalan Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim'in kızı Buse Terim Bahçekapılı, 6 ayda tam 21 kilo verdi. Peki Buse Terim nasıl kilo verdi?
10.04.2020
Cadde
Aralıklı oruç diyeti kaç gün yapılır? Uzmanı açıkladı...
Aralıklı oruç diyeti son zamanlarda gündemin en çok konuşulan konuları arasında. Peki, aralıklı oruç diyeti kilo kontrolü ve genel sağlık üzerinde nasıl etkilere sahip? Aralıklı oruç diyeti kaç gün yapılır? Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Aralıklı oruç diyeti yapmak hangi hastalıklara iyi gelir? Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Melih Özel, aralıklı oruç diyeti ile ilgili çok önemli bilgiler verdi
18.02.2020
Genel Sağlık
Aralıklı oruç diyeti kilo verdirir mi?
Avusturya’daki Graz Üniversitesi’nden bilim insanları yaptığı araştırma sonucunda ‘aralıklı oruç diyeti’ ile sağlıklı kalarak kilo vermenin mümkün olabileceğini açıkladı.
28.08.2019
Sağlıklı Beslenme
"Aralıklı oruç diyeti diye bir şey yoktur" açıklaması
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Fasılalı Diyet (aralıklı oruç) hakkında bilgi veren Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, "Fasılalı Diyet diye bir şey yoktur. Bu beslenme modelleri ile insanın yağ yakması kolay olamaz. Bugün dünya nüfusunun üçte biri obez, üçte biri ise kilolu. Bunlar işe yarasaydı bugün bu halde olmazdık." dedi.
15.12.2018
Diyetler
Aralıklı oruç diyetiyle yeniden doğdu
32 yaşındaki kadın tatil dönüşü fotoğraflarını görünce fazla kilolarına inanamadı. Hayatını aralıklı oruç diyetiyle değişti.
1.12.2017
Diyetler
Dünya 'Aralıklı Oruç Diyeti'ni konuşuyor!
Yurt dışında oldukça popüler olan “Intermittent Fasting” (Aralıklı Oruç Diyeti" ülkemizde de yaygınlaşmaya başladı. İşte Aralıklı Oruç Diyeti hakkında bilinmeyenler...
26.05.2017
Diyetler
Aralıklı oruç diyeti hakkında her şey
Yaz gelirken fazla kilolardan arınmak için yapılan en kolay yollardan biri; Intermittent Fasting ( Aralıklı Oruç Diyeti)
10.05.2017
Diyet