Maden suyunu bardaktan değil şişeden için!
Genellikle soda ile karıştırılan ancak sodaya nazaran içeriğinde kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi birçok mineral barındıran maden suyunun sağlığa ciddi katkıları var. Peki, maden suyu nasıl içilmeli? Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Yavuz Koçoğlu, bakın neler anlattı
23.11.2019
Genel Sağlık
Sıcak havalar için sağlıklı beslenme tüyoları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş yaz mevsiminin gelişiyle artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ile beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri ve önemli noktaları açıkladı.
23.06.2022
Sağlıklı Beslenme
Sahurda ne yemeli? En güzel ve lezzetli sahur menüleri
Mübarek Ramazan ayı heyecanı tüm hızıyla sürüyor ve oruç ibadetlerini yerine getirmeye devam eden vatandaşlarımız en güzel sahur menülerini araştırıyor. Peki sahurda ne yemeli? İşte birbirinden lezzetli sahur menüleri...
15.05.2019
Gündem
Sahurda ne yemeli?
Sahurda bol su içilmeli, tok tutacak ve besin değeri yüksek gıdalar seçilmelidir. Süt, yoğurt, peynir gibi gıdalar tercih edilebilir
31.08.2009
Sağlıklı Beslenme
“Bayramda her şeyi yiyin ama hepsini bir güne sıkıştırmayın”
Beslenme uzmanı Dilara Koçak Hilton oteli ile bir “Bayram Mönüsü” hazırladı. Koçak “Bayramda istediğiniz her şeyden yiyin ama hepsini bir güne sıkıştırmamaya dikkat edin” diyor
28.09.2008
Sağlıklı Beslenme
“Bayramda her şeyi yiyin ama hepsini bir güne sıkıştırmayın”
Beslenme uzmanı Dilara Koçak Hilton oteli ile bir “Bayram Mönüsü” hazırladı. Koçak “Bayramda istediğiniz her şeyden yiyin ama hepsini bir güne sıkıştırmamaya dikkat edin” diyor
26.09.2008
Cumartesi