Masabaşında çalışırken sağlığı korumanın 6 basit ama etkili yolu
Uzun süre bilgisayar başında çalışmak özellikle omuz, kollar ve ellerde can yakan ağrılara yol açıyor. Oysa milyonlarca ofis çalışanının yaşadığı bu ağrılardan, alınacak bazı basit tedbirlerle büyük ölçüde kurtulmak mümkün
26.09.2019
Genel Sağlık
Kapalı alanlarda çalışanlarda D vitamini eksikliği tehlikesi
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Kıskaç: "D vitamini eksiliği özellikle kapalı ortamlarda çalışmak zorunda olan kişilerde daha sık görülmektedir. 2017'de yayınlanan birçok çalışmanın derlendiği bir meta-analizde, ofis gibi kapalı alanda çalışanlarda yüzde 90'lara varan D vitamini yetersizliği saptanmıştır"
24.08.2019
Sağlık