Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Çiğ Kabak Çekirdeği Neye İyi Gelir?
Kabak çekirdeği kabak meyvesinin kurutulması ile elde edilir. En çok tüketilen kuruyemişler arasında yer alır. İnsan sağlığı açısından pek çok faydaları bulunur. Bakır, çinko, magnezyum açısından zengindir. İçerdiği yüksek lif özelliği ile kemikleri güçlendirir. Demir bakımından zengin bir besin olan kabak çekirdeği demir eksikliği ve kansızlığa iyi gelir. Ayrıca kabak çekirdeği kilo vermeye yardımcı olur. Çiğ kabak çekirdeği neye iyi gelir? diyorsanız “Kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir?” içeriğimizden detaylıca öğrenebilirsiniz.
3.12.2021
Genel Sağlık