Şampuanınızı yüzünüzden uzak tutun! En etkili cilt temizliği ne zaman yapılır?
Yüzünüzü duşta yıkamak mantıklı gelebilir ancak aşırı sıcak su cildinizi kurutabilir ve sivilcelere neden olabilir. Yapılan araştırmalara göre duştan önce yüzünüzü yıkamak da iyi bir fikir olmayabilir. Duş almayı bitirdikten sonra yüzünüzü temizlemek daha iyidir ve bunun birçok nedeni vardır.
18.04.2024
Genel Sağlık
Suyun sıcaklığına göre değişiyor! Uygun şartlarda alınan duşun 4 faydası
Duşunuzun sıcaklığı sağlığınızı düşündüğünüzden daha fazla şekilde etkileyebilir. İster canlandırıcı soğuk bir duşu ister dinlendirici sıcak bir duşu tercih edin, yapacağınız seçim sağlığınızın çeşitli yönlerini etkileyebilir. Dolaşımı artırmaktan kas gerginliğini hafifletmeye kadar doğru duş sıcaklığı sağlığınız üzerinde olumlu etkiler yaratabilir.
20.03.2024
Genel Sağlık
Seyahat ederken hayat kurtarıyor! Duş almadan temiz kokmanın 7 yolu
Duş almak temiz kalmamıza ve korunmamıza yardımcı olması açısından önemlidir. Ancak seyahat ederken olduğu gibi duş almaya vaktimizin olmadığı zamanlar da vardır. Bu olduğunda, kötü kokmamızı önlemek için bazı alışkanlıklara sahip olmanız sizin için kötü durumların önüne geçebilir.
1.02.2024
Genel Sağlık
Yarardan çok zarar veriyor! Her gün duş alırsanız bunlar oluyor
Yoğun bir günün ardından nihayet eve döndüğünüzde, uzun, sıcak bir duş almak ve stresinizi atmak kadar çekici hiçbir şey olamaz. Ancak duşta çok fazla zaman harcamak aslında kaçınmaya çalıştığınız birçok cilt sorununa neden olabilir. Her ne kadar rahatlatıcı olsa da, çok sık duş almak cildinize yarardan çok zarar verebilir.
29.01.2024
Genel Sağlık
Sabuna bakışınız tamamen değişecek! Yarardan çok zarar mı veriyor?
İyi bir cilt bakımının gıcırtılı temiz bir cilde sahip olmak anlamına geldiğini düşünmeye alışkınız. Ancak vücudunuzu tepeden tırnağa sabunla köpürtmek sağlığınıza ve görünümünüze yarardan çok zarar verebilir. Sabun kesinlikle güzel koksa da cildinize faydalı olmaktan çok uzaktır.
27.01.2024
Genel Sağlık
Faydaları say say bitmiyor! Her gün duş alırsanız vücudunuzda yaşanacak 6 değişim
Her gün duş almak kimileri için oldukça zor ve yorucu olsa da bunun hem zihinsel hem de fiziksel avantajları vardır. Peki her gün duş almaya başladığımızda vücudumuzda ve hayatımızda ne gibi değişiklikler yaşanır?
15.12.2023
Genel Sağlık
Saymakla bitmiyor! Bebek gibi uyutan gece duşunun 6 faydası
Dermatologlar günde yaklaşık 5 ila 10 dakika duşta kalmanızı öneriyor. Bazılarımız duş almak için sabah saatlerini tercih ederken bazılarımız da bunun için gece saatlerini daha çok tercih ediyor. Duş alma zamanı kişisel tercihlerinize bağlı olsa da, bunu gece yapmayı seçenler aslında güzellik ve sağlık açısından daha fazla fayda elde edebilirler. İşte gece duşlarının 6 faydası.
7.12.2023
Genel Sağlık